一岁宝宝莲子粥的宝吃做法

1、将八宝粥米淘洗干净，宝吃红枣去核洗净，宝吃莲子洗净。宝吃2、宝吃银耳泡发，宝吃斯成小朵。宝吃3、宝吃将八宝粥米和红枣莲子一起放入电饭锅中，宝吃加3斤水煮开后，宝吃停止10分钟，宝吃再煮开锅，宝吃加入冰糖和银耳，宝吃再继续煮开。宝吃4、宝吃至银耳软烂即可。宝宝莲...

宝宝吃的莲子粥怎么做

做法： 1、将山药切块，莲子泡入清水中，三小时。2、锅中倒入小半锅清水。3、水开时，倒入大米、山药、莲子，大火烧开，转小火，煮三十分钟。4、再入洗净的枸杞，加两勺白糖，拌匀，继续煮五分钟，即可装盘享用。

宝宝莲子瘦肉粥的做法

1、准备所有用料，米，瘦肉，莲子和淮山 2、淮山刨丝，放一边备用。（用袋子垫着或者带手套削皮刨丝，以防“被咬”）3、瘦肉剁碎，泡水里，备用放一边。4、锅里洗好米加莲子，放炖锅，等煲开了，下淮山和瘦肉。5、煮...

银耳莲子羹怎么做?给宝宝喝营养最高?

一、银耳莲子羹如何做最有营养成分银耳莲子羹的做法一 原材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉苹果2根、枸杞子5克。冰糖100克、水3杯。作法：1、干银耳泡茶2钟头，拣去老蒂及残渣后掰成小朵，放水4杯入蒸笼蒸半小时取...

宝宝莲子粥的做法

做法步骤：1、准备好所有粗粮。（具体根据自家所备的原料搭配）2、准备好大米和糯米。3、提前把莲子大红豆小红豆薏仁绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。4、浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，一次性加入压力堡中。5、倒入清洗干净...

一岁宝宝能吃莲子吗 宝宝怎样吃莲子比较好

4 宝宝怎样吃莲子比较好 冰糖莲子羹 原料 莲子，冰糖。做法 1.把莲子洗净，去除莲子心；2.将莲子装入炖碗中，加适量的冰糖和清水；3.开火，小火炖3小时即可，喜欢烂软口味的可以炖久一点点。功效：清热解毒、...

山药莲子粥怎么做

小米50克，大米30克1,将莲子提前进行泡发后去芯；2,将山药去皮切小丁3,大米小米淘洗干净；将山药丁、莲子肉加入到米中，并加入适量水；3,大米小米淘洗干净；将山药丁、莲子肉加入到米中，并加入适量水；4,用电压力锅...

莲子儿童可以吃吗 宝宝多大可以吃莲子

4 莲子怎么给儿童吃好 给宝宝吃莲子的时候，最好搭配温性的食材一起做成羹汤或是粥类喂食，常见的可以做成银耳莲子羹，乌鸡莲子汤，莲子粥，瘦肉莲子羹，百合莲子汤等，这样可以去除莲子中的部分寒性，且有利于孩子更...

小孩吃的百合银耳莲子粥怎么煮

如果你不会！有个超简单方法：把银耳泡开，其他的洗干净。都倒到热水壶里，加开水，量你自己看，然后放着6小时就很稠了。ps：米发一会，然后可以先用放锅里一会，

十个月宝宝银耳莲子汤怎么做

1、银耳汤要煮得粘稠，一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳浸泡过之后，熬煮的时间就短很多，大约一个小时就可以了，而且很粘很胶。2、银耳的粘稠度...